Elementos Yoga

Esparciendo conciencia a través de movimiento, te traemos increíbles yogis con estilos diversos. Nuestro programa único te permitirá experienciar uno de los cuatro elementos de la vida en cada clase.

 

 

 

 

 

 

Los Elementos de Yoga

Las clases de Yoga en Flow Academy están estructuradas en cuatro categorías esenciales relacionadas con diferentes estados de ser.

  • Fuego– Para despertar el fuego interior e invigorar al mismo, para ser agradecido por los placeres más simples de la vida como el sol y la belleza alrededor de sí-mismo, para ayudar a uno a cometer a acciones a través de el dia y hacer lo que uno quiera. Fuego es todo sobre disciplina
  • Aire– para despertar y ser consciente. La conciencia verdadera es encontrada cuando uno siente cada respiro que uno hace a través de su vida. Practicara concentracion, respiracion, balance y fuerza  
  • Agua– para despertar la fluidez, para encontrar su propio e individuo ritmo con gracia. Agua es todo sobre la fluidez y confiar en el universo. Para confiar que todo es perfecto y todo lo que pase te hará más sabio, lo malo y lo bueno.
  • Tierra– Para despertar la conexión de uno con la tierra eterna. Tierra es recomendada para aquellos quienes deseen encontrar un lugar donde librarse del estrés, para aterrizar y tranquilizar a uno mismo con el amor universal que reside dentro.

Para complementar estos elementos esenciales, también ofrecemos las siguientes clases

  • Restorativo– Es conocido por ser el “Ultimate Chill Out” contraparte terapéutica para la vida de dia a dia

Maya Elliason

Instructora de Yoga

El programa de yoga en Flow Academy tiene el apoyo de un equipo completo de yogis comprometidos, las actividades son coordinadas y dirigidas por Maya Eliason.

Instructora de yoga y meditación con entrenamiento avanzado en Yoga y especialización en Hatha, Iyengar y Yin Yoga. Comprometida a inspirar y compartir con otros los resultados a largo plazo del bienestar y salud que Yoga ofrece. Maya es una presencia positiva , tierna y alentadora  

 

 

 

 

 

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